Warning: include(./wp-admin/includes/class-wp-admin-list-table.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/zd12w/data/www/onlyhappylove.com/index.php on line 8 Warning: include(): Failed opening './wp-admin/includes/class-wp-admin-list-table.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/zd12w/data/www/onlyhappylove.com/index.php on line 8 Как пережить развод: принятие новой жизни Часть 2 Элеонора Развина - психолог Астана, сексолог Астана, консультирование психолог Астана, отношения с мужчинами, привлечение мужчин, знакомства с мужчинами, первое свидание, разрыв отношений, сексуальные отношения, соблазнение мужчины, психологическое консультирование Астана, психологическое консультирование по скайпу Астана, консультирование сексолог Астана, сексуальные проблемы, проблемы в семье


Шаг 3. Отпустите боль

К беде и боли никогда нельзя быть готовой. И известие о разводе звучит для вас как гром среди ясного неба.

Даже если отношения с мужем были плохие и разговоры о разводе велись, вы все равно надеялись на другой результат.

Вы пытались жертвовать собой и во всем угождать мужу. Возможно, вы даже пытались отвоевать мужа у соперницы, тратя на эту борьбу остатки своих сил.

И теперь, когда все оказалось бесполезным, вы разбиты и раздавлены. Вы испытываете эмоциональный и физический шок.

Вы выбиты из колеи привычной жизни, вы растеряны и потеряны. Это состояние усугубляется тем, что ваша жизненная ситуация не меняется и во многих случаях уже изменится не может. Вы в состоянии душевной боли застываете на негативных эмоциях и не можете найти выход.

Чтобы отпустить боль, необходимо пройти через все ее стадии.

Жизнь после развода: 7 этапов принятия боли

Эти эмоции являются необходимыми и естественными в ситуации, когда вам нанесен моральный ущерб, когда происходит крушение ваших надежд, когда почва уходит из-под ваших ног.

И для вашего будущего счастья вы должны пройти все этапы и поработать со всеми необходимыми чувствами. Каждое из этих чувств должно быть прожито в полной и испытано в полной мере. И это будет окончанием прежней жизни перед началом новой, счастливой и радостной.

Существует разница между полностью испытываемыми эмоциями и застреванием в них. Остерегайтесь чрезмерной жалости к себе и не допускайте глубокой депрессии.

Профессиональная поддержка поможет вам освободиться от душевной и физической боли самым щадящим для вас образом.

Свяжитесь со мной

Шаг 4. Поймите различия между реальными событиями и вашими иллюзиями

Как вы думаете, почему о том, что у мужа есть другая женщина, обычно жена узнает последней? Потому что она не хочет видеть очевидных фактов. Любовь к мужу, или страх остаться одной¸ или что-то еще позволяет ей все время находить поводы, чтобы оправдывать его необычное поведение.

И когда все выясняется, и родственники или подруги говорят женщине: «Мы же тебе давно говорили…», и даже тогда женщина им не верит, и надеется на лучшее.

Люди застревают в эмоциях, когда они не могут смотреть в лицо фактам и предпочитают верить, что именно их личное видение ситуации реально.

Желая избежать развода, вы можете начать обвинять в случившемся себя. И это чувство вины будет очень сильно ранить вас.

Кроме того, из-за страха остаться одной, вы будете всячески оправдывать вашего мужа, даже если он не прав. Женщины даже оправдывают мужчин, которые их унижали и били, объясняя это тем, что сами виноваты, «под горячую руку попались».
Очень сильно страдает чувство собственного достоинства женщины, оно становится просто ниже плинтуса.

И получается замкнутый круг – сначала мужчина не уважает женщину из-за собственного хамства, и женщина это терпит.

Потом мужчина не уважает женщину, потому что не за что ни уважать, ни ценить.

Женщина начинает деградировать духовно, морально и физически.

Духовно – потому, что она начинает считать, что все, что доставляет боль и страдание – норма. И вести себя соответственно.

А физически – потому что, когда женщиной пренебрегают, она начинает также относиться к себе.

Нужно без лишних иллюзий увидеть, кто есть кто – кто ваш бывший муж, какой он. Не придуманный или желаемый образ, а реальный человек.

Проанализируйте вашу бывшую семейную жизнь, потому что на многих женщинах брак сказывается очень негативно.

Увидьте все ваши просчеты, потому что, если вы не осознали, что именно было причиной развода, вы можете совершать эти же ошибки и в следующих отношениях.

После того как вы правдивы с собой и сможете видеть причины трагедии в ваших отношениях или действительную историю вашего развода, вы будете на пути к принятию и дальнейшему исцелению.


Комментариев к записи: 1

  1. Света:

    Спасибо автору. В сложные моменты нашей жизни становится многое понятнее благодаря таким статьям.

Оставить комментарий

Категория: Разрыв отношений
Яндекс.Метрика