Warning: include(./wp-admin/includes/class-wp-admin-list-table.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/zd12w/data/www/onlyhappylove.com/index.php on line 8 Warning: include(): Failed opening './wp-admin/includes/class-wp-admin-list-table.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/zd12w/data/www/onlyhappylove.com/index.php on line 8 Как пережить развод: принятие новой жизни Часть 1 Элеонора Развина - психолог Астана, сексолог Астана, консультирование психолог Астана, отношения с мужчинами, привлечение мужчин, знакомства с мужчинами, первое свидание, разрыв отношений, сексуальные отношения, соблазнение мужчины, психологическое консультирование Астана, психологическое консультирование по скайпу Астана, консультирование сексолог Астана, сексуальные проблемы, проблемы в семье

Одной из самых больших проблем для женщин, переживших развод или разрыв отношений, является неспособность принять для себя новую реальность.

Принятие — самая сложная часть процесса восстановления после развода. Прием требует полной честности, мужества и готовности отпустить жизнь, которая у нас была…

жизнь, которая больше не существует. Без этого признания, мы не можем двигаться вперед и создать новую жизнь.

Хотя это требует времени и много внутренней работы, это может быть сделано.

Вот пошаговое руководство, чтобы помочь вам принять новую для вас ситуацию и быстрей адаптироваться к новой для вас жизни:

Шаг 1. Все дело в вас, а не в ком-то другом

Вы жили в браке со своим мужем. Ваша жизнь была стабильной, и вы вместе строили совместные планы на будущее. Вы ценили мужа, вашу с ним семью, и были уверены, что и он ценит вас и никогда не захочет потерять.

Когда вопрос о разводе стал остро, вы пытались повлиять на мужа, уговорить его передумать. Вы обращались к его разуму, пытались сыграть на жалости к себе. Но все оказалось бесполезно.

После развода вы должны будете жить сами, вернее, учиться жить самой.

И одним из самых важных уроков для вас будет осознание того, что вы можете рассчитывать в этой жизни только на саму себя. И что вы должны взять на себя ответственность за вашу жизнь на себя и начать ее контролировать.

Если вы, чтобы двигаться вперед, ищете опору вне себя, вы очень рискуете. Таков парадокс брака – когда вы встречаете мужчину, так хочется, чтобы он взял на себя ответственность за решение всех ваших проблем. И тогда вы наконец-то сможете расслабиться…

Но когда вы отказываетесь от контроля за сволей жизнью, вы становитесь жертвой. Потому что каждый человек действует так, как удобно ему. И если он решает ваши проблемы, то решает все равно так, как ему удобно. Но это не всегда означает удобство для вас.

Но вы не виноваты, вы просто не знали…

Именно тогда, когда вы под давлением обстоятельств обращаетесь внутрь себя и делаете работу по изменению себя, вы осуществляете драматические и такие необходимые изменения в вашей жизни.

Вы можете создать условия для изменения вашей жизни к лучшему, но если вы не будете этого делать, то в том, какой жизнью вы будете жить, виноваты будут не другие люди, а только вы.

Шаг 2. Получите поддержку

Переживая такой сильный стресс, вам возможно, захочется уединиться, чтобы никого не видеть и не слышать. Но дело в том, что таким образом вы не сможете себе помочь.

Неоднократные исследования показывают, что человек, в любой сложной ситуации получающий поддержку, решает свои проблемы гораздо с большим успехом. Если вы сможете найти квалифицированных и опытных психологов, психотерапевтов или других специалистов, которые смогут вам помочь, воспользуйтесь этой помощью.

Если вы одна из тех людей, которые думают, что обратиться за помощью к другим могут только слабые, вам будет очень тяжело справиться со всем в одиночку.

Насколько я могу судить, получение поддержки является признаком интеллекта, а также признаком того, что вы действительно серьезно относитесь к вашей будущей жизни.

Свяжитесь со мной


Комментариев к записи: 1

  1. Зарина:

    Как трудно осознавать, что сам можешь быть виноват в расставании с мужчиной, ведь так хочется спихнуть всю вину на него.
    Это хорошо, если рядом будет человек, который поддержит в трудную минуту.

Оставить комментарий

Категория: Разрыв отношений
Яндекс.Метрика